Fruitsmoothie
Vervang 1x per dag 1 maaltijd door een supergezonde (fruit)smoothie en u zult het verschil binnen enkele dagen voelen.
Basispakket voor basisingrediënten
Om u al het winkelen te besparen biedt LifeSupplementen 2 smoothie basispakketten aan. In deze pakketten zitten alle supplementen die u nodig heeft om deze geweldige smoothie te maken. U hoeft alleen nog maar vers fruit/groente en olijfolie toe te voegen.
Klik hier, voor meer informatie over smoothies.
1 smoothie voor alle voedingsmiddelen
Het is belangrijk dat ons lichaam niet elke dag dezelfde prikkel krijgt. Wij moeten er dus voor zorgen dat we niet elke dag hetzelfde eten. Ons lichaam is een zeer nauwkeurig geregeld systeem, waarbij verschillende prikkels noodzakelijk zijn om een optimaal evenwicht te kunnen handhaven. Zo is het bijvoorbeeld noodzakelijk voor een gezond evenwicht in de darmen en een optimaal functionerend immuunsysteem, dat we dagelijks de 5 basissmaken via onze voeding krijgen (zuur, bitter, zoet, scherp en zout). Om gezond te blijven moet ons voedsel ook de 5 kleuren uit de 5 elementenleer bevatten (groen, rood, geel, zwart en wit). En is het van belang dat we voedingsmiddelen zoveel mogelijk afwisselen.
En dit alles is makkelijk mogelijk met het bereiden van een smoothie…door elke dag te varieëren met de ingrediënten. | 
